Selamat Datang di SehatPlus.com
Sehat Plus merupakan kumpulan berbagai informasi dan tips menarik mengenai kesehatan, kecantikan, olahraga dan gaya hidup yang akan membuat hidup Anda lebih sehat, cantik dan bergaya.
Tips
Tips Mengatasi Kulit Kering
September 10th, 2011 | No Comments »
Kulit kering memang sangat mengganggu. Selain terasa kencang, kulit kering juga sangat sensitif dan rawan gatal. Memang banyak penyebab kulit menjadi kering. Salah satunya kurangnya kelembaban akibat perubahan cuaca, makanan dan lain-lain. . Pada dasarnya kulit menjadi kering karena berkurangnya kelembaban tubuh. Saat kadar air di dalam tubuh berkurang, maka kulit menjadi kering dan terasa [...]Continue reading »
Olahraga+
Teknik Berjalan Untuk Hasil Maksimal
September 9th, 2011 | No Comments »
Ada dua jenis berjalan secara formal: power walking atau dikenal jalan cepat dan racewalking atau perlombaan jalan kaki. Kedua jenis jalan kaki tersebut membutuhkan teknik. Perbedaannya, racewalking biasanya disertai dengan beberapa peraturan yang harus dipatuhi. Sedangkan jalan cepat bersifat santai atau bersenang-senang. Misalnya, racewalking memiliki aturan yang mengharuskan kaki seorang atlet tidak boleh meninggalkan tanah [...]Continue reading »
Olahraga+
9 Alasan Berjalan Kaki
September 7th, 2011 | No Comments »
Apakah Anda masih ingat langkah pertama dalam hidup Anda? Tentu, memori tersebut sangat berkesan bagi orang tua Anda. Kemudian setelah itu Anda berjalan setiap saat hingga pada satu titik, seperti kebanyakan orang dewasa, intensitas berjalan Anda mulai berkurang. Menurut laman medicinenet.com persentase orang dewasa yang menghabiskan sebagian besar waktunya untuk duduk ternyata meningkat dari 36,8% [...]Continue reading »
Olahraga+
10 Tips Berjalan Kaki
September 6th, 2011 | No Comments »
Berjalan adalah salah satu kegiatan fisik yang paling mudah dan murah untuk dilakukan. Selain itu, berjalan juga merupakan olahraga yang sangat fleksibel karena dapat dilakukan di dalam maupun di luar ruangan. Anda dapat menyesuaikan intensitas latihan Anda berdasarkan kemampuan individu dan tujuan yang ingin Anda raih. Tips berikut yang akan membantu Anda mendapatkan hasil maksimal [...]Continue reading »
Best Articles
Popular Post
- Cara Mengukur Asupan Kalsium
- Tata Rambut Untuk Wanita Gemuk
- Kudapan Kaya Kalsium
- Pilihan Tatanan Rambut untuk Wanita Sibuk
- 40 Is The New 25
- Diet Kalsium : Fungsi, Sumber Makanan dan Efek Sampingnya
- Karakter VS Jabat Tangan
- liputan
- Liputan
- 7 Kebiasaan Yang Mempercepat Penuaan Kulit
- Mencegah Garis Halus & Kerutan singgah di Wajah Kita
- Menjaga Stamina, Kunci Kemenangan Kido/Hendra di Asian Games 2010
- 'Pesta Teh' Untuk Tulang Sehat
- Olahraga Atasi Diabetes
- Kudapan untuk Diabetes
Follow @sehatplus on Twitter
- Perasaan bahagia dan rileks akan membuat efek anti-aging dari dalam diri kita secara psikologis. Proses itu lebih kuat dari pengobatan. #
- 30 menit berjalan dalam 3 hari selama seminggu lebih efektif terhadap kesehatan dan tekanan darah Anda. #
- Ingin terlihat selalu segar? jagalah waktu untuk mendapatkan ‘beauty sleep’. #
- @anjezzjez selamat siang.Baik terima kasih atas masukannya :D #
Tidak ada komentar:
Posting Komentar